BTT AEGP

Junta-te a nós

Clube BTT do A.E. Gualdim Pais

Descobre a emoção das bicicletas todo o terreno com o Clube de BTT do Agrupamento de Escolas Gualdim Pais!

As nossas atividades são direcionadas para estudantes do 5º ao 9º ano, oferecendo uma oportunidade única de te conectares com a natureza enquanto praticas exercício físico. Com a supervisão de instrutores qualificados (professores), terás a chance de aprimorar as tuas habilidades em mountain bike e desfrutar de momentos inesquecíveis ao ar livre.

Podes trazer a tua bicicleta ou usar uma das existentes no clube.
Vem fazer parte do nosso clube e descobre o fascínio do BTT no Agrupamento de Escolas Gualdim Pais.
Estamos ansiosos para pedalar ao teu lado!

Se és apaixonado por aventura e natureza, junta-te a nós para explorar trilhas emocionantes e paisagens deslumbrantes.
Não importa se és um novato ou um ciclista experiente: o nosso clube é aberto a todos que desejam divertir-se, fazer novas amizades e explorar novos desafios.

Felicidade e Liberdade sobre rodas!

B.T.T.

WhatsApp Image 2024-04-18 at 21.26.06 (2)

A modalidade de BTT (Bicicleta Todo-o-Terreno), surgiu como uma forma de explorar trilhas e terrenos acidentados com bicicletas modificadas para lidar com essas condições.

Tem como principal objetivo fazer percursos, transpondo irregularidades e obstáculos.

O BTT é praticado em estradas e trilhos de terra; em montanhas, dentro de parques e até na cidade.

Vantagens do B.T.T.

01

Saúde

Pedalar é um excelente exercício cardiovascular, promovendo a saúde do coração e fortalecendo os músculos.

02

Sustentabilidade

As bicicletas não poluem, o que contribui para um ambiente mais limpo e reduz a pegada de carbono.

03

Mobilidade

Em zonas urbanas com muito trânsito, as bicicletas podem ser uma opção mais rápida e ágil, permitindo aos ciclistas evitar engarrafamentos e chegar ao destino rapidamente.

Economia

Comparadas aos carros, as bicicletas são uma opção muito mais económica em termos de custos de manutenção e estacionamento.

04

Bem-estar mental

Pedalar pode melhorar o bem-estar mental, reduzindo o stress e aumentando os níveis de felicidade através da libertação de endorfinas.

05

Descoberta

As bicicletas permitem que as pessoas explorem áreas de forma mais íntima e detalhada do que seria possível de carro, incentivando a aventura e a descoberta.

06

Testemunhos

"O desporto promove a saúde e o bem-estar geral possibilitando às crianças interagirem com os seus pares, desenvolvendo, assim, importantes competências sociais."

Sara Rocha Diretora do A. E. Gualdim Pais

"É um enorme prazer treinar os alunos do grupo/equipa e poder assistir à evolução da destreza/perícia, e capacidades como a resistência e a força, ao longo do tempo."